Instrucciones personalizadas de ChatGPT, con ejemplos

Las instrucciones personalizadas de ChatGPT son un texto fijo que la IA tiene en cuenta en todas tus conversaciones, sin que lo pegues cada vez. Funcionan si son concretas y cortas. Si pones “responde de forma clara y útil”, no cambian nada, porque eso ya intenta hacerlo. Aquí tienes qué poner y tres ejemplos para copiar.

Dónde están

En los ajustes de ChatGPT, dentro de personalización. Hay campos para contarle quién eres y cómo quieres que responda. Los nombres y la cantidad de campos cambian con las versiones, así que busca la opción de personalización en tus ajustes.

Dejan poco espacio. Por eso conviene escribir lo imprescindible y guardar el perfil de voz largo en otro sitio, para pegarlo cuando lo necesites.

Qué poner y qué no

Poner, lo que cambia el texto.

• A qué te dedicas y a quién le escribes, en una frase.
• Cómo quieres que suene. Con ejemplos, no con adjetivos.
• Tus vetos. Palabras, fórmulas y formatos que no quieres.
• Qué hacer cuando le falta un dato.

No poner, lo que ya hace.

• “Sé útil”, “sé claro”, “sé preciso”.
• Un párrafo de biografía que no cambia nada de lo que escribe.
• Reglas que se contradicen entre sí.

Ejemplo 1. Para escribir en español de España

Escribo en español de España. Tuteo y palabras de calle. Si una frase sonaría rara dicha en un bar, reescríbela. Frases de longitud irregular, alguna de tres palabras. Sin "además", "asimismo", "cabe destacar", sin la fórmula "no es solo X, es Y" y sin cierres con moraleja. Sin negritas ni viñetas en emails y posts. Si te falta un dato, pregúntame o escribe [FALTA DATO]. No lo inventes.

Ejemplo 2. Para trabajo y emails

Trabajo en [sector] y escribo a clientes y a mi equipo. Quiero emails cortos que entren directo, con una sola petición clara y fecha si la hay. Sin saludo de plantilla ni "espero que estés bien". Cierro con "Un abrazo" o "Gracias". Antes de escribir un email largo, hazme las preguntas que necesites.

Ejemplo 3. Para respuestas breves

Responde en pocas líneas. Primero la respuesta y después, si hace falta, una explicación corta. No repitas mi pregunta ni termines con un resumen. Si hay dudas razonables, dime cuáles y no te inventes nada.

Cuando se te queda corto

Si tu perfil de voz es largo, no cabe. Hay tres salidas. Pegarlo al empezar cada conversación importante, crear un proyecto con el perfil dentro, si tu plan lo permite, o tenerlo en un archivo que sirva para cualquier IA. Con el primer camino empiezas en un minuto. El último es el de Antitufo, un archivo que pegas en ChatGPT, Claude o Gemini, de manera que si cambias de IA no empiezas de cero.

Errores comunes

• Instrucciones larguísimas con docenas de reglas. La IA aplica unas y se olvida de otras.
• Poner “no hagas X” sin decir qué hacer en su lugar.
• No revisarlas nunca. Si ves un tic nuevo, añádelo.

Preguntas rápidas

¿Cómo puedo personalizar ChatGPT para que escriba como yo?

Con instrucciones breves y con un perfil de voz sacado de tus textos. Lo explico en Cómo hacer que ChatGPT escriba como tú.

¿Las instrucciones personalizadas evitan que suene a IA?

Ayudan bastante a reducir los tics, pero no los eliminan. Conviene revisar cada texto.

¿Valen para Claude o Gemini?

No directamente. Cada herramienta tiene su propio sitio para guardarlas. El texto, en cambio, lo puedes copiar tal cual.

¿Cómo lo hago en un equipo?

Cada persona tiene sus instrucciones, así que conviene tener una versión común. Mira Biblioteca de prompts para equipos.